Consejos muy fáciles para recuperar la rutina saludable después del verano
La vuelta a la rutina es lo más duro de septiembre. Seguramente, te sentirás más cansada de lo normal, con dificultades para concentrarte y menos ágil mentalmente, pero quieras hacer una dieta después del verano para volver a la rutina con unos hábitos más saludables. Así es que, te vamos a dar las claves alimenticias