927 40 00 07

info@escudiet.es

Localiza tu centro

Escudiet

Category: Salud y alimentación

Sopa fría de sandía y tomate

Las frutas y los vegetales pueden dar un toque divertido, fresquito y aromatizado en verano a nuestros platos, al mismo tiempo que consiguen abrirnos el apetito, incluso cuando el calor es sofocante. Y si esto, además, puede ayudar a mantenernos hidratados, es una ventaja añadida. Todo esto lo consigues con la sopa fría de sandía

Sopa fría de sandía y tomate

Sopa fría de zanahoria, naranja y jengibre

Después del confinamiento, con una casi nula exposición al sol, te animamos a mimar tu piel para el verano, y reforzarla, incorporando la sopa fría de zanahoria, naranjas y jengibre en tu dieta. Podemos describir este plato como “una sopa fría llena de nutrientes, que nos ayuda a cuidar la piel, tan castigada en esta época

Sopa fría de zanahoria, naranja y jengibre

Ensalada de Pepino con Yogur

Ingredientes: 2 pepinos vinagre de arroz salsa de soja sésamo un yogur natural unas hojas de hierbabuena y albahaca zumo de limón agua azúcar sal aceite de oliva y nueces picadas.  Así lo cocinamos Cortamos el pepino en rodajas muy finas, una vez cortado el pepino, lo pondremos a marinar en un bol con agua,

Ensalada de Pepino con Yogur
Pesto de kale y avellanas

Pesto de kale y avellanas

Las salsas nos alegran la vida pero, si son saludables, mucho más y… ¡este pesto es tan delicioso como nutritivo! Muchas veces no sabemos cómo utilizar el kale o col rizada, esa hoja verde con tantas vitaminas y minerales que fortalece nuestra salud. Desde que la comemos en casa, se ha convertido en una forma

Crema de judías verdes con gambas

Una receta sana, económica y muy sabrosa: INGREDIENTES: 500 g de judías verdes 1 cebolla 2 patatas 8 gambas Pimientas variadas Aceite de oliva Sal También se puede tomar fría, así que, encaja en cualquier época del año. CÓMO REALIZARLA PASO A PASO Preparar las verduras y rehogar la cebolla.En primer lugar, lava las judías,

Crema de judías verdes con gambas
Abrir chat
Chatea con nosotros