¿Cómo conseguiré el mantenimiento?

A veces lo que nos parece que tiene menos importancia es lo más importante. ¿Lo habías escuchado antes? En este caso el Módulo 3 de este curso es un período de mantenimiento y debe ser extensible al resto de tu vida. Por eso, para nosotros, aunque te parezca contradictorio, es el módulo más importante. Nos debes demostrar que has aprendido todos los mecanismos para controlar tu peso y salud a futuro.

¡Piensa que en tu vida,  tu cuerpo es tu principal compañero de viaje!