𝙑𝙚𝙣𝙩𝙖𝙟𝙖𝙨 𝙮 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙖𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙣ú
By MIGUEL ANGEL
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18 agosto, 2022
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Consejos sobre bienestar
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Son muchas las ventajas que nos aporta planificar el menú de toda la semana, especialmente cuando lo que pretendes es hacer un cambio en tus hábitos alimenticios: Nos reafirma y empodera en nuestra decisión de tomar el control sobre nuestra #alimentación. Nos evita la preocupación/ansiedad de no saber qué vamos a comer en las